2月のワークショップお知らせ♪
わたしのコルギの先生でもある
名古屋のコルギ専門セラピスト
森田ゆきこさんをお招きして
2月にワークショップを開催します♪
【アットホームなトークセミナーと
個人個人へのボディカウンセリング 】
” カラダを読み解く知識が素晴らしく ”
・姿勢 ・立ち方 ・座り方 ・歩き方
・筋肉の使い方 ・表情筋の使い方
・健康美な呼吸法 ・健康美へのストレスケア
・本来の健康美的なカラダの使い方
・健康食と言われる食材の間違った知識・・
今までにない観点で
今の自分へアドバイスくださいます♪
技術の指導だけでなく
目の前の人のカラダの使い方を読み解き
本来の力まない楽でしっかり軸を保った
より一層 健康で美しくなるカラダの使い方
をご指摘くださる
さすが今までの経験で
女優さんやアスリートの方々をサポート
してきただけあり、深掘り力が素晴らしいのです
わたしはゆきこさんに出逢ってから
これがキレイな立ち方だ!と思っていた姿勢に
ご指摘をもらいました
良かれと思っていた姿勢が
実はそうじゃなかった・・・
実際にキレイに立とうとして
・胸を張りすぎて →デコルテが固まり
→肋骨が広がっていて
→胴体がやや太かった
→胃の上あたりに
モコっと肉付きがあり悩んでいた
→胸を張りすぎると
背中が縮まるので背中も凝りやすい
→疲れが抜けにくい😣😣
その姿勢を見直すと
◇デコルテのコリ や ◇肋骨の広がり
が楽になりだして
呼吸も以前より楽に深くできるように♪
背中も肩周りも 凝りにくいので
シャープになった様な気がします^ – ^♪
また ぎごちない笑顔だったわたしの
表情筋も指摘くださり
自然に以前よりもにっこり😄笑えるようになりました^ – ^
→ これも!目から鱗ですよ〜⭐︎
お顔のどこの筋肉で笑おうとしているか
どこの筋肉を どう意識すれば
自然な笑顔になるのか☺️ ヒントをくださいます♪
【 自分の姿勢やしぐさや表情って
なかなか他人からは指摘されませんよね 】
【 もっとこうなら美しいのに・・・】
って密かに思われている事ってあるのかも
そんな
《長年 気づかずにいた
ちょっと残念な自分のクセ 》
をより一層ステキな自分へと
チェンジするキッカケになるかもしれません🍀
韓国や都内でのセラピスト時代は
モデルやアイドル、オリンピックアスリート
宝塚の方 なども担当され
カラダのプロフェッショナルな方々への
ボディメンテナンスを行なってきた実績もある
ゆきこ先生ですので
改善へ導くケアが素晴らしいのです。
とっても気さくで優しい私よりも若い先生。
また、もうひと方講師を招いて♪
韓国文化に精通している
トラベルミートキッキンの智子先生との
コラボワークショップとなります^ – ^
詳しい内容は
また次の投稿でお知らせいたしますね。
少ない募集人数ですので
お気になったらお早めにご連絡
お待ちしております^ – ^
いつもありがとうございます😊
⭕️ 2/16(日)10:00の部 🈵ですが
ご希望があれば若干名の増員可能です
※ 他の枠も埋まりつつあります
※募集期限は 2/9(日)まで
宜しくお願い致します^ – ^
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