首短・首太さんへストレッチ動画♫
こちらをクリック動画が流れます → IMG_6944
【首元のモッコリ感💦】
先日ご友人と写真を撮って
首のモッコリ感に落ち込んだわ〜😔
そんなお話をお聞きしました。。。
首のモッコリ・首の短さ太さ
お悩みのゲスト様
確かに多いです！！
◯ 歳だからしょうがない・・・
◯ 太ってるからしょうがない・・・
ちょっとマッター❗️❗️
そんな方々にお話を伺うと
ほとんどのお返事
《 首！動かしていません！ 》
そりゃーモッコリにもなります！
まずは普段から首を動かすコト♫
〜世の中には
詳しいストレッチ動画やマッサージ
リンパを流す方法多々ございます〜
◯花音がお伝えするモノは
多忙・ズボラさんでも簡単にできる
ちょこっとストレッチです😊
〜こんな簡単な事？分かってるよ〜
と言われそうですが
やってないから
モッコリするし短く太くなる💦
改めて お伝えしますね^ – ^
隙き間時間でいつでも実践してください♫
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◯ 美首ストレッチ ◯
・ 朝起きたて は絶対に!
１日の隙き間時間にいつでも動かす
（わたしは鏡の前に立つとさっと必ず）
・ 上右左下 4方向だけでもOK
・ 首を回さず
1方向へグーと最大伸ばすのがポイント
・ 特に首元モッコリさんは
【天井を見る・空を見上げる】
これを気づいたら常にしましょう^ – ^
《ストレートネック対策にも良いそうです》
◯ 1ヶ月実践したら変わります^ – ^
なかなか変化が無い方は
ガッチリの凝りが
積もり積もって溜まった状態
→ まずは花音でしっかり
ほぐして差し上げます♫
効率よくおキレイにに楽に✨なりたい方は
ぜひ美容整体を体験くださいね♫
お待ちしております
いつもありがとうございます^ – ^
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予約フォームより
空き状況をチェックできます
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🌿花音は
中国医学女性専用整体施術院 創健より
技術監修を頂いており
毎月の研修を行なっております🌿
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#首の付け根 #肩がもっこり
#首が太い #首が短い #鎖骨がない
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