たるみは首ケア

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 2023年05月15日  頭蓋骨小顔矯正  246

 

【筋肉のはじとハジ】

首の凝り 首スジの縮こまりが
頭部を=お顔を  下に引っぱってますよ〜

 

デスクワーク疲労やスマホ首💧

奥の首スジの強張りは頑固です!

だからしっかりアプローチしないと

 

筋肉が骨に付着している
はじとハジ 《起始・停止》 を意識しています☘️

 

筋肉の 起始・停止 部分を

しっかりアプローチすると

やってる最中ら
ゆるぅ〜と緩むのが分かるんです♫

スッキ〜リしていくのが分かるんです♫

まだまだ勉強不足ではありますが💦

 

首コリをためない
日々の首ストレッチも大切です^ – ^
(過去投稿に動画あげてます♪)

 

お顔のお悩みには
首の健やかな状態を心掛けてくださいね☺️

いつもありがとうございます♫

 

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